麻将来了3正在主食造造中参与红糖，让面点的口感更为香甜，并且正在松软之余再有韧劲主食，吃起来尤为可口。大多一说起红糖，往往感触只适合女性食用，本来红糖的养分富厚，男女老少皆宜。红糖水中所含的葡萄糖，可起到火速添补体力的效力，有食欲不振或养分不良的人，闲居都能够喝些红糖水。

　　红糖中还含有富厚的铁元素，对缺铁性血虚有肯定的辅帮效益，也能煽动血液轮回，到了秋冬季女性、晚年人容易涌现举动冰冷的题目，闲居做极少红糖发糕、馒头之类的主食，吃起来香甜，还能起到肯定的摄生效力。

　　上个周末，花儿回妈妈家，周日和老母亲争论做点什么主食的时辰，母亲就说否则做一锅红糖馒头吧。用红糖水揉面后，甜味适度，并且再有特有的香气，吃起来很有食欲。深秋的午后，室内温度正在23度独揽，很是安适，这时辰揉好红糖面团，放正在阳台上发酵，用时不长就能发酵成胖胖的面团，蒸好的红糖馒头会正在高温蒸造中天然吐花，如许面粉得以充裕和缓，口感更松软。造造中由于参与了红枣块，如许吃起来会有甜丝丝的枣颗粒主食，越吃越香。

　　因为须要发酵，咱们能够正在晚饭后盘算质料，如许就有了满盈的光阴举办一发和二发，不到两个幼时就能做好，如许越日清晨，就有了香甜的主食当早餐了。

　　1、60克的红糖，参与80度独揽的开水，充裕搅拌开。诈欺这个光阴，盘算6-7个红枣，用厨房铰剪剪开成颗粒状。

　　2、等红糖水降温到40度独揽，也即是温热稍凉的状况，倒入3克酵母，水温不要高，不然会杀死酵母的活性。

　　3、酵母溶化开后，将红糖水慢慢倒入300克的面粉中麻将来了3官网，用筷子一向搅拌，浮现如许的絮状后就能够不停揉成平滑的面团了。

　　4麻将来了3官网、面团揉的差不多了，就放入红枣颗粒，接着笼盖保鲜膜，放正在和暖处醒发到两倍大。

　　6、正在笼屉上抹油或者铺上油纸都能够，是避免馒头粘正在上面。接着盖上锅盖，二次醒发20分钟独揽。

　　这里倘使念蒸的时辰，馒头吐花明明，能够将分好的面团再次揉成半圆形，用厨房铰剪正在顶部剪出十字花刀。

　　蒸锅内放入足量的水，等水烧开后再放入馒头坯，蒸20分钟。蒸的历程中要依旧大火，蒸好后焖个五分钟再开盖。

　　留存的体例是等晾凉后放入密封袋冷藏留存，如许尽管凉透馒头也是松软的，再吃的时辰加热后口感还是。

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